Как обмануть аппетит
Если Вы постепенно сократите количество потребляемой пищи, желудок уменьшится в размерах, лишние килограммы потихоньку растают, и Вам уже не придется себя ограничивать, Вы просто не сможете съесть больше определенного количества пищи.

